宝宝的抵抗力脆弱，妈妈就是他们的保护伞，对于日常饮食必须照顾的无微不至，首先从喝水这一项说起，妈妈们就不能太大意了。
Ｙｅｓ：３个月后开始单独补水
新生儿的活动力不多，水分消耗少，可以不喝水。但是，宝宝长到３月大以后，活动力、新陈代谢都增加，则可以开始另外给他喝水。至于喝水的佳时机，是在宝宝喝完奶后，在两餐中间。如果是已经长牙的宝宝，还可以再喝水时清洁口腔的奶渣。若是夏天，虽然宝宝也都待在冷气房间，一样容易流汗、流失水分，更应该补充水分。宝宝补充水分，一定要选择宝宝专用水，这样在其身体发育的关键阶段，细胞有良好的水环境，才能健康成长。
Ｙｅｓ：宝宝先检查奶粉冲泡方法，后检查冲泡奶粉用什么样的水。
有些新生婴儿会在有三、五天才解便的现象，新生儿的肠胃消化和解便等功能均未发育健全，需要时间调适，或是喝配方奶的宝宝，更应该注意观察，特别是选择什么样的水去冲调，溶解力不一样，吸收情况就不同。除了先放水再放奶粉外，奶粉和水的比例也要正确，市售奶粉所谓的“一匙”是指“平匙”，这是许多妈妈容易忽略的。
Ｎｏ：葡萄、蜂蜜等糖水可增加营养
对于以前人说：在两次喝奶之间，可以葡萄糖水来增加宝宝的营养，以及糖水可以去胎火等说法。西医并没有所谓的胎火之说，喝糖水是万万使不得，宝宝不但没有补充到营养，害处还很多，如下：
１。甜味容易满足食欲，反而使宝宝正餐的奶水不愿意吃，甚至提早进入厌奶期，而且葡萄糖水的营养成分远不及正常的奶水。
２。糖分过高会导致胀气，宝宝一旦胀气，不但不喝奶，还容易哭闹不止。
３。糖水在口腔内若停留过久，容易会发酵产生酸化唾液，让宝宝的脆弱乳齿提早破坏（龋齿）。
另外，也有人会给宝宝喝蜂蜜水，在蜂蜜来源无法确认的情况下，好别给宝宝喝，万一有肉毒杆菌则后果不堪设想。建议宝宝饮用水一定要选择专门的水给宝宝喝。
Ｎｏ：电解水可以随便喝
因为抵抗力较弱，感冒发烧是婴幼儿常见的疾病，有些妈妈会在宝宝发烧时，冲泡电解水粉末包给宝宝喝，说是补充体内流失的水分，如果只是单纯的发烧应该不需要补充电解质，只有当宝宝有腹泻、呕吐、严重脱水时才需要。
对于一岁一下的幼童，若有不正常体温升高（尤其高达３８。５℃以上）建议：
１。不要自行使用一些退烧药或者物品退烧，这样会干扰之后的病情诊断，紧急送医才是上策。
２。一般退烧流汗所流失的水分，仅需要多给宝宝喝宝宝专用水即可，在不需要的情况下，给宝宝补充过多的电解质反而会造成肾脏负担。
除此之外，为人父母还应注意一些其他问题。宝宝大量出汗后，千万别一次性饮用大量的水，这可能引起水中毒。因为出汗本身带走了一些盐分，而大量饮水后，水经肠胃吸收，又以汗的形式排出，这样会带走更多盐，以致血液吸水能力降低，一些水分很快被吸收到组织细胞内，造成细胞水肿，出现头晕、眼花、昏迷等中毒症状。